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2014年12月 9日 火曜日

ダイエットをしたい方

女性にとってダイエットは永遠のテーマです。
何度やってもあきらめてしまうとか、リバウンドしてしまう話はよく聞きます。
ダイエットといっても、ただがむしゃらにやるだけではなかなか痩せません。
まずは体質から改善してみてはいかがでしょうか。

当院ではファスティング、つまりプチ断食をお勧めしています。
一週間程度、食事を控えて代わりに酵素のドリンクを飲みます。
腸の消化や吸収運動を意図的に止めると、体内に蓄積された毒素が出ていきます。
代謝もよくなるというメリットがあります。
すべての方がファスティングできるとは限りません。
持病があったり、高齢の方、体調不良の方にはお勧めできません。

当院は兵庫県西宮市にございます。
ファスティングについてのお問い合わせはお気軽にお電話ください。

投稿者 神門鍼灸整骨院