ブログ

2017年7月17日 月曜日

◆◇酵素ドリンクで夏バテ予防◆◇

こんにちは!(^^)!
神門鍼灸整骨院 甲東園の仲です。

本日は、いま大流行の【酵素ドリンク】について
お話しさせていただきますflair

その前に、皆さんは下のチェックリスト
いくつ当てはまりますか・・・sign02



◆チェックリスト該当項目が多ければ
あなたは【酵素不足】かもしれません・・・

では、少しお話させていただきます!(^^)!

まず、酵素には3種類あります。
①消化酵素
②代謝酵素
③吸収酵素
の、3つです(^^)/

①消化酵素
食べ物を体内で消化して、必要な栄養素を身体にとりこむために必要な酵素です。

体内にある酵素を消化に使うことで分解された栄養素は、体内に吸収されて活動するためのエネルギーになります。

②代謝酵素
消化酵素によって分解されたエネルギーを体内で働かせるのが代謝酵素です。

身体のいろいろな細胞を作ったり、呼吸や運動、
老廃物の排出、免疫力アップ、
肌の新陳代謝など、(ターンオーバー)
生命活動のあらゆる場面で代謝酵素が重要な働きをしますshine


③吸収酵素
吸収酵素は、消化を助け、体内の消化酵素の
分泌を抑えてくれますshine

酵素の多い食事をすることで、食品の消化を助け、
体内の消化酵素の分泌が少なくてすむので
「免疫力の向上」「新陳代謝の促進」「デトックス効果」が
期待でき、ダイエット効果はもちろん、
元気で健康な体になれますshine



朝の午前4時から昼の12時は体内は排泄の時間にあたります。
発汗や排便、排尿といった老廃物を外に出す時間帯です。
その時間帯に食事をするのは、
食べながら出すことになるので
酵素の吸収効率が非常に悪くなりますdown

昼の12時~20時は
栄養補給と吸収の時間にあたるります。
身体の活動タイミングに適した食事時間になります。
12時~20時で昼食と夕食をとって、それ以外は
酵素ドリンクで置き換えるだけで半日断食になるので、
これを継続するだけでもダイエットや美容、健康にとても効果的ですよvirgo

20時以降に食べると、
朝に胃もたれを起こしやすくなるのは、
吸収と代謝の時間とずれてしまっているので、
消化も代謝も中途半端になり不調な状態で目覚める形になりますdown


【酵素】は、生まれながらにして決まっており
年齢とともに減少していきます・・・
いつまでも【若々しい】方は
体内に【酵素】がたくさんある方ですflair


当院で取り扱ってる酵素ドリンクは

芸能人の方も沢山愛用者がいらっしゃる

Esthe Pro Labo【エステプロラボ】さんのものになります!!


酵素の量がなんと98%という超濃縮flair

味も3種類取り揃えておりますsign03



酵素の重要性を少しでも

お分かりいただけましたか?!


夏は、冷房や冷たい飲み物、食べ物を摂取しやすくなるので
内臓も冷え、身体の冷えや代謝の低下など
身体にもあらゆる害を加えてしまします・・・(*_*)

こうならないためにも、【酵素】を摂取し
普段から食生活・内臓にも気をつけましょうsign03


℡:::::0120-87-3334
当院HP:http://www.shinmon-meili.com/
エキテン:http://www.ekiten.jp/shop_6063427/
facebook
https://www.facebook.com/shinmonkoutouen.2016
instagram
https://www.instagram.com/shinmonkoutouen/
twiter
https://twitter.com/shinmonkoutouen

投稿者 神門鍼灸整骨院

神門鍼灸整骨院 甲東園の口コミ・感想をもっと見る

大きな地図で見る〒662-0812
西宮市甲東園3丁目2番35号
[ホームページを見たとお伝えください]0120-29-8678診療時間9:00~12:00
15:00~20:00
※日曜・祝日は9:00~12:00
※第3木曜日は社内研修のため1日休診となります
※日曜・祝日診療

お問い合わせ 詳しくはこちら