ブログ

2017年9月 6日 水曜日

◆話題の筋トレEMS◆

こんにちは!(^^)!

神門鍼灸整骨院甲東園の仲です。

皆さんは【楽して筋トレ】
したいですかsign02
それなら、当院で9月からキャンペーンを実施しております
【EMS20分トレーニング】が効果抜群ですimpact

◆EMSとは・・・・・◆
電気的な刺激を与えることで筋肉を収縮させ
筋肉を鍛えることができる電気機械です。

【EMSトレーニング】では、筋肉の種類でも【速筋】
よりアプローチができますimpact


~~遅筋と速筋の違いはこのようになります~~
【遅筋】
・筋肉が赤い・持久力に優れている
・筋肥大(発達)しにくい
・ウォーキングなどの有酸素運動で鍛えることができる
【速筋】
・筋肉が白い・瞬発力に優れてる
・パワーにも優れている
・筋肥大(発達)しやすいので
見た目の印象につながりやすい
・鍛えるためには息が切れるほどの強い負荷が必要

【EMS】トレーニングの特徴は
・短時間
・めちゃくちゃ楽ちん
・20分寝てるだけ
・きになる部分に特化

・インナーマッスルを鍛えれる
・代謝を上げ太りにくい体にできる
・筋肉質なボディーを手に入れることができる


普段の運動やトレーニングでは中々鍛えることができない
【インナーマッスル】を短時間で鍛えることができますflair

・楽して筋肉付けたい!
・楽して代謝上げたい!
・楽して腹筋割りたい!
・楽してメリハリボディーを手に入れたい!
・楽して痩せたい!




スタッフでお悩み解決サポート
させて頂きます!!!


℡:::::0120-29-8678
当院HP:http://www.shinmon-meili.com/
エキテン:http://www.ekiten.jp/shop_27784408/
しんきゅうコンパス
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/30500/
instagram
https://www.instagram.com/shinmon.meili/
神門鍼灸整骨院グループLINE@
ID @xzg5735x


投稿者 神門鍼灸整骨院

神門鍼灸整骨院 甲東園の口コミ・感想をもっと見る

大きな地図で見る〒662-0812
西宮市甲東園3丁目2番35号
[ホームページを見たとお伝えください]0120-29-8678診療時間9:00~12:00
15:00~20:00
※日曜・祝日は9:00~12:00
※第3木曜日は社内研修のため1日休診となります
※日曜・祝日診療

お問い合わせ 詳しくはこちら