2018年4月 2日 月曜日

産後の矯正治療

こんにちは☆

!!==出産後のママさんへ==!!
最近、このようなお悩みはありませんか?

①肩こり
②腰痛
③尾骨の痛み
④冷えやむくみがきつい
⑤産後太りした、産前の体重に戻らない
などなど

骨盤のケアは産後2か月~6ヶ月が最適な時期だと言われています♪
なぜかというと、、
産後6カ月頃までは骨盤が柔らかい時期なので、その期間に骨盤のケアをちゃんと行うことで、正しい位置に戻りやすいのです。

また、出産後は、骨盤が開くことで腰まわりのサイズが大きくなってしまい、
骨盤の開きにより内臓の位置が下がってきてしまうため、下腹部が通常よりもたるんできてしまいます。
開いた骨盤を締めることで内臓が元の位置に整い、下腹部のたるみがスッキリしお尻まわりのサイズダウンし、スタイルもよくなります。

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投稿者 株式会社アーク

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