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2018年12月 1日 土曜日

子供の姿勢予防法


こんにちは
神門鍼灸整骨院甲東園の黒川です。

今回は、普段から正しい姿勢して頂く上で気を付けてほしいこと、予防法をお伝えします。

①外遊びをしっかりする
 身体をまんべんなく使うことによってお身体のバランスが整い、良い姿勢を保ちます
②小脳を鍛える
 同じ動作を繰り返し行い、失敗しながら繰り返し、失敗方法が小脳に蓄積されていきます。
 やがて、正しい身体の使い方をマスターしたら、この失敗したやり方を小脳の中に封じ込めていきます


次回は簡単な改善法をお伝えしてきますね。

投稿者 神門鍼灸整骨院

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