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2018年12月 7日 金曜日

産後骨盤矯正 食生活編

こんにちは
神門鍼灸整骨院甲東園の黒川です。

前回お伝えした

甘い物もの(糖分)は過剰に摂りすぎると筋肉の収縮を妨げしまうため、産後の緩んだ筋肉を更に緩めてしまう。
なおかつ、血液も酸性に傾きドロドロになり、母乳も詰まりやすくなるのです。
特に産後の方は、ストレスも溜まりやすく甘い物を欲しますが、摂りすぎ無いようにして下さい!!
実際、甲東園院に通われている患者様もその指導をさせて頂くと、矯正の効果がしっかり出て他の方に比べ早く卒業されました。

骨格を整えることも凄く大切ですが、食生活(体質)改善もとても大切だなと実感しました。



投稿者 神門鍼灸整骨院

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