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2019年1月16日 水曜日

パフォーマンスアップ



こんにちは
神門鍼灸整骨院甲東園の黒川です。

最近テレビでもよく取り上げられている「浮き指」ってご存知ですか?
浮き指とは、立位時に足の指に体重がかからず、浮いてしまっていることをいいます。
なぜ浮き指になるのか、、、原因はいっぱいあります。
それはまた次回のブログにてお話します。

10代 男性 スポーツをしている学生 甲東園在住
スポーツでのパフォーマンスを向上させたいとのことで来院

普段筋肉自体がとても硬く、疲労がとっても溜まりやすい
マッサージをしてもらってもすぐにまた硬くなってしまうとのこと
お身体を診させていただくと、足元に問題がありました。
本来全てしっかりついておかないといけない5本の指がほとんど地面に接地しておらず、
上手くバランスが取れず、バランスを取ろうとお身体全体に力が入っているようでした。
足首を整え、指がしっかり地面につき、疲労が溜まりにくくなりました。

スポーツでのパフォーマンスを向上したい方は神門鍼灸整骨院甲東園にご相談下さい。






投稿者 神門鍼灸整骨院

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