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2019年2月10日 日曜日
セルフケア
こんにちは
神門鍼灸整骨院甲東園の黒川です。
産後のケアについて
30代 女性 西宮市仁川在住
1人目を出産された方
産後4か月のお母さんですが、尿漏れがひどい
骨盤の開きがすごくきつく、骨盤底筋が全然使えていませんでした。
骨盤底筋とは、尿道、膣、肛門の穴を繋ぐハンモックのような筋肉です。
この筋肉がうまく使えるか使えないかで大きく変わります。
当院では、そういったご自宅で出来る簡単なセルフケアもお伝えしております。
お悩みの方は、神門鍼灸整骨院甲東園に一度ご相談下さい。
投稿者 神門鍼灸整骨院
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神門鍼灸整骨院 甲東園
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